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Category: Gesundheit

VR Gesundheit – Mehr Wohlbefinden durch virtuelle Realität

Du möchtest wissen, wie VR und die Meta Quest deine Gesundheit fördern können? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Kategorie zeige ich dir, wie VR Fitness-Apps, Bewegungsspiele und Entspannungstraining das Wohlbefinden steigern, Stress abbauen und sogar Schmerzen lindern können. Ich teile persönliche Erfahrungen, Tipps und wissenschaftliche Erkenntnisse – damit du gesund und motiviert in der virtuellen Realität durchstarten kannst.

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Marcus Jegszent

Hallo, ich bin Marcus. Meine Leidenschaft fürs Gaming begann direkt nach der Wende mit dem NES. Im Oktober 2019 zeigte mir mein Cousin die Meta Quest, was mich sofort zur Rift S führte. Seitdem verbringe ich unzählige Stunden in VR, besonders mit Skyrim VR und Beat Saber. Während der Pandemie half mir VR, aktiv zu bleiben und neue Abenteuer zu erleben. Jetzt freue ich mich riesig auf die Quest 3 und die grenzenlose, kabellose Immersion, die sie bietet.

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